O meni

Spisal Sebastjan
0

Sebastjan SimlerMotivacija.

Predanost.

Odločnost.

Termini, ki opisujejo moj odnos do fitnesa, gibanja in doseganja uspehov, premagovanje lastnih meja in postavljanje novih. Izziv predstavlja vedno novo motivacijo kadar je tema nov dosežek. Vsako ponovitev, vsako serijo, vsako vajo, vsak trening, vsako uro, vsak dan, vsak teden in vsak mesec je cilj biti boljši kot trenutek prej. Takšno je tudi moje delo in odnos do varovancev. Skupaj naredimo več, bolje, hitreje, odločneje in predvsem kvalitetneje. Tako rezultat ne izostane, po pretečenem obdobju pa se ob pogledu nazaj prikrade nasmeh na usta in zadovoljstvo v misli. Cilj je dosežen, čas dobro izkoriščen, nova meja postavljena, disciplina osvojena.

Desire + Dedication + Direction = Determined Destiny

S športom se ukvarjam že od malih nog, fitnes “lifestyle” pa mi je konkretneje postal domač zadnja štiri leta. Urejena prehrana, treningi (tako v fitnesu kot tudi zunaj) in delo z varovanci predstavljajo večinski del mojega življenja in dodobra zapolnijo urnik. S tem so se mi uresničile sanje, saj sem si vedno želel opravljati delo, ki bi me veselilo, dopolnjevalo in hkrati omogočalo, da ostalim pomagam doseči česar sami ne (z)morejo ali ne znajo. Tako sem opravil izobraževanja na FZS, kot tudi izobraževanja na področju pilatesa, športne in vsakdanje prehrane, s svojim znanjem pa razpolagam tako svojim varovancem kot tudi na forumih maxximum.com in the-nutrition.com.

Preden sem se konkretno posvetil “fitnes prehrani” in treningom, sem se ukvarjal z gorskim kolesarjenjem, športnim plezanjem, alpinizmom, obiskal romarsko pot Camino de Santiago (o tem bom pripravil v kratkem galerijo in potopis, zelo zanimivo 26-dnevno doživetje). Kot najstnik sem igral veliki nogomet pri NK Publikum v Celju, nato pa se je pri 19 letih, po zelo hudi poškodbi kolena pri nogometu, pričela moja fitneserska pot. S počasnim nabiranjem znanja sem gradil telo, pomagal prijateljem in ugotovil, da je to hobi kateremu lahko posvetim svoje življenje in ga hkrati lahko vključim tudi v ostale aktivnosti.

Trenutno se skupaj z varovanci potimo v fitnes centru MOJ FIT v Črnučah in v zasebnem fitnes centru MaxxFit na Kajuhovi cesti v BTCju. Opravljamo fitnes treninge kot

  • primarno športno aktivnost,
  • funkcionalne treninge, ki dopolnjujejo drugo športno aktivnost,
  • treninge za povečanje moči, vzdržljivosti in eksplozivnosti,
  • treninge za oblikovanje telesa, izgubo telesne maščobe,
  • povečanje mišične mase,
  • priprave na fitnes tekmovanja.

Športni pozdrav,

Sebastjan SIMLER